Wellness
Entspanne, erhole dich und tanke neue Energie – in unserem Wellnessbereich findest du die perfekte Ergänzung zu deinem Training. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag, lass den Stress hinter dir und spüre, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen. Ob nach einem intensiven Workout oder einfach zwischendurch: Unsere Sauna und Ruhezone laden zum Wohlfühlen und Regenerieren ein.
Erlebe, wie gut es tut, sich selbst etwas Gutes zu tun – für mehr Balance, Gesundheit und Lebensqualität.
Unsere Wellness-Landschaft:
Bio-Sauna
Wem es in der finnischen Sauna zu heiß und im Dampfbad zu feucht ist, der wird die Bio-Sauna (Saunarium) lieben. Bei Temperaturen bis 60°C und einer Luftfeuchtigkeit bis zu 50% wird der Kreislauf geschont. Häufig wird das Schwitzen mit Eukalyptus- und Kräuteraromen und farbigem Licht kombiniert.
Finnische Sauna
Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 85°C und 95° C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10-30 %.
Dampfbad
Wärmstens zu empfehlen für Menschen mit trockener Haut. Hier herrscht nahezu tropisches Klima: 50°C und über 90% Luftfeuchtigkeit. Die Poren öffnen sich und füllen ihre Feuchtigkeitsdepots. Der Dampf frischt die Hautzellen unangenehmes Hautspannen wird einfach weggezaubert.
Solarium
Richtig dosiert ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor. Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.
Unsere Saunazeiten:
Montag
09:00 - 21:30 Uhr Finnische Sauna
17:00 - 21:30 Uhr Bio-Sauna
Dienstag
09:00 - 21:30 Uhr Finnische Sauna
17:00 - 21:30 Bio-Sauna
Mittwoch
11:00 - 21:30 Uhr Finnische Sauna
17:00 - 21:30 Uhr Bio-Sauna
17:00 - 21:30 Uhr Dampfbad
Donnerstag
09:00 - 21:30 Uhr Bio-Sauna
18:00 - 21:30 Uhr Finnische Sauna
Freitag
09:00 - 21:30 Uhr Bio-Sauna
14:00 - 21:30 Uhr Finnische Sauna
Samstag & Sonntag
11:00 - 17:30 Uhr Finnische Sauna
15:00 - 17:30 Uhr Bio-Sauna
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24582 Bordesholm
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Öffnungszeiten
Montag
8:00 - 22:00
Dienstag
7:00 - 22:00
Mittwoch
10:00 - 22:00
Donnerstag
7:00 - 22:00
Freitag
8:00 - 22:00
Samstag & Sonntag
10:00 - 18:00